quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Como apoiar uma amiga ou familiar com cancro

Quando uma amiga ou amigo é diagnosticado com cancro qual é a melhor maneira para oferecer o nosso apoio?

Algumas sugestões e ideais:
a) Conhecer a doença
Um bom primeiro passo é aprender mais sobre o cancro que foi diagnosticado. A sua amiga pode não querer falar sobre os detalhes por muitas razões, incluindo que é fisicamente e emocionalmente cansativo repetir as mesmas informações várias vezes. 
b) Ir visitá-lo
 Antes de fazer uma visita, perguntar sempre se pode ir visitá-lo. Comece a visita dizendo "Que bom ver-te" e não comente as mudanças físicas. Ser bem disposto e falar normalmente. A pessoa continua a mesma, só está doente.
c) Telefonar-lhe regularmente
d) Oferecer-se para ajudar em tarefas específicas
Oferecer-se para cuidar de crianças, cuidar de um animal de estimação, preparar uma refeição, ir ás compras, acompanhar aos tratamentos, etc,
e) Falar sobre temas que lhe interessem 
Muitas vezes as pessoas que estão em tratamento não querem falar sobre a doença.
f) Pergunte
Se  não tiver certeza de como ajudar, pergunte.

Quando  estiver a conversar com a sua amiga evite dizer:
Eu sei como te sentes.
Tu  precisas de falar.
Eu sei o que deves fazer.
Não sei como aguentas.
Tenho certeza que vais ficar bem.
Não te preocupes.
Quanto tempo de vida tens?
Se precisares de ajuda diz. (Em vez disto oferecer-se para ajudas específicas).


Quando  estiver a conversar com a sua amiga pode dizer:
Lamento que esta doença te tenha aparecido
Se te apetecer falar eu aqui para ouvir.
O que estás a pensar fazer e como é que eu te posso ajudar?
Eu gosto de ti.
Eu preocupo-me contigo.
Não sei o que dizer. (É melhor ser honesto do que simplesmente deixar de ligar ou de visitar por medo).



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